Comparaison entre les cours collectifs de musculation et un programme de musculation "traditionnel" du point de vue de la composition corporelle. Les cours collectifs en salle de fitness représentent ...

Depuis le début du mois, Thomas Belloeil, qui est titulaire du diplôme d'instructeur officiel, donne des cours de Zumba au club de musculation. Cuisinier de métier, le jeune homme est passionné de ...

Les muscles humains conservent une forme de mémoire grâce aux noyaux dans les fibres musculaires.PHOTO: iStock Après les douleurs articulaires, voici quelques conseils de notre kinésiologue, Stéphan ...

Le club de musculation paimpolais démarre l'année avec une nouvelle éducatrice sportive, Christine Josse. Les cours collectifs reprendront le14septembre. Christine Josse et trois des dirigeants du ...

Les cours de remise en forme sont destinés à répondre aux préoccupations de chacun, sans limite d'âge, pour gérer son capital santé par l'activité physique régulière, conviviale et diversifiée : ...