Fais ton sport à la maison ! : Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de ...

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids est très facile à reproduire. Efficace, elle doit être renouvel ...

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

La Maison des jeunes et de la culture (MJC), en partenariat avec Sport pour tous Côtes-d’Armor, met en place des séances ...

Qu’elles entrent dans le cadre d’un programme de prévention au surpoids à destination des enfants ou qu’elles soient ...