Les enfants aussi ont leur yoga ! Vous vous demandez comment réussir à les canaliser et à intégrer cette pratique dans votre quotidien ? Lisez notre article ! Si la pratique n’est évidemment pas la ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? En plus de se dépenser, cette activité permet également d'accroître sa souplesse et de se détendre. En effet, selon le site de l'Ordre professionnel ...

Yoga pour enfants pour bien s'endormir : comment transformer le coucher du soir en une routine détendue avec des exercices adaptés à l'âge et faciliter l'endormissement de votre progéniture en toute ...

Si pour certains le yoga est un passe-temps, pour d’autres, c’est une véritable passion. C’est le cas d’Alison Losada, une stembertoise de 29 ans qui a décidé de se lancer comme prof de yoga depuis le ...

Après avoir été journaliste, Florence Raguénez est devenue professeure des écoles à l’âge de 40 ans. J’adore travailler avec ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'association Familles rurales offre un cours d'initiation au yoga ce mercredi, à 17 ...

Découvrez avec votre enfant des postures amusantes et faciles à reproduire ! Les enfants, dès 3 ans, aiment pratiquer le yoga car les postures imitent souvent les animaux et peuvent être combinées ...

Vitagym’Étel a démarré une nouvelle saison avec une nouvelle animatrice, Sarah, et des nouveautés : une séance de Pom’Danse le mercredi de 14 h 30 à 15 h 30 pour les enfants à partir de 5 ans, yoga ...

Aurélie Piedigrosso donne des séances de yoga pour enfants de 3 à 12 ans à Gourdinne, dans la commune de Walcourt. Une activité originale et utile pour nos petites têtes blondes. Habitant à Presles et ...

Le club associatif de yoga de Saint-Avé a dressé son bilan mercredi 28 mai à l’auditorium du Dôme. Fort de 144 adhérents, dont huit hommes et six couples, le club conduit depuis peu par Anne-Marie ...

Vanessa Fontanel, professeure de yoga. Comment est née l’idée de ces ateliers enfants/parents ? Je donne des cours de yoga depuis plus de dix ans et souvent les parents qui ont envie de faire du yoga ...