Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...
[VIDÉO] On ne le connait pas forcément, pourtant, c'est un "muscle vital" : le psoas est le trait d’union entre la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Il s’agit du muscle le plus profond et ...
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