Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

[VIDÉO] On ne le connait pas forcément, pourtant, c'est un "muscle vital" : le psoas est le trait d’union entre la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Il s’agit du muscle le plus profond et ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

[VIDÉO] "Bonjour ! La Matinale TF1" est partie à la rencontre d'une prof de fitness pas comme les autres. À 90 ans, Maryvonne est plus en forme que jamais. Elle donne des cours dans le Morbihan, deux ...

Cet appareil Lidl vendu à moitié prix aide à vous débarrasser de la graisse abdominale, mais aide le renforcement musculaire.

Quand les muscles deviennent un outil de storytelling et un argument politique: la virilité et le culte de la performance s'exhibent désormais ...

Avec cet accessoire vendu chez Lidl, vous allez pouvoir retrouver la sangle abdominale de vos 20 ans. Et il est économique.

Après chaque rencontre aux Vernets, Dave Sutter et Simas Ignatavicius ont pris l’habitude de décharger leur adrénaline loin ...