Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...
Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour ...
Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...
Le coach James Stirling a créé le circuit idéal pour ceux qui ont peu de temps et veulent un dos musclé. Seuls pré-requis : une paire d'haltères et d'une bonne dose de motivation.
Le dialogue caché de nos cellules On pensait tout savoir, ou presque, des bienfaits du sport : un cœur plus solide, des ...
Les élus de Bourbriac (Côtes-d’Armor) ont donné l’autorisation pour l’installation d’une station de sport santé accessible en ...
Où faire du Lagree et du Mini Lagree à Paris ? Tour d'horizon des salles qui proposent la discipline imaginée par Sebastian ...
Découvrez la méthode de fitness japonaise Sakuma : transformez votre silhouette avec seulement 5 minutes par jour. Une technique acclamée mondialement. Prêt à tenter l'expérience ?
La Province de Liège et la Commune d’Amay unissent leurs forces pour lutter contre le diabète à travers une campagne de ...
Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.
L’Hyrox de Paris, cette compétition qui mêle course à pied et exercices physiques est de retour dès ce mercredi à la Porte de ...
Investing.com - Les actions de Basic-Fit N.V. ont chuté de plus de 2% lundi après l’annonce de l’acquisition de Clever Fit pour 175 millions €, étendant sa portée dans le franchisage et consolidant sa ...