Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

Simple, pratique et économique, ce kit Lidl promet de faire fondre vos kilos superflus directement depuis votre salon !

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...

La Province de Liège et la Commune d’Amay unissent leurs forces pour lutter contre le diabète à travers une campagne de ...

Envie de muscler vos bras et de vous débarrasser de cet aspect “chauve-souris” ? Voici l’exercice recommandé par une coach sportive.

Où faire du Lagree et du Mini Lagree à Paris ? Tour d'horizon des salles qui proposent la discipline imaginée par Sebastian ...

Cristiano Ronaldo Jr a refusé de parler à son père et a écopé d'une lourde amende avant d'être appelé en équipe nationale du Portugal des moins de 16 ans.

Investing.com - Les actions de Basic-Fit N.V. ont chuté de plus de 2% lundi après l’annonce de l’acquisition de Clever Fit pour 175 millions €, étendant sa portée dans le franchisage et consolidant sa ...

Pour affronter l'hiver en pleine forme, L'Usine Saint-Lazare propose à sa carte Athletik, un cours de haute intensité d'une heure. Et les bénéfices sont nombreux.

Ma mère lève les yeux au ciel dès que je parle de sport. Elle, avec ses promenades tranquilles, ses journées à jardiner, à courir après les ...