So Busy Girls on MSN

Sport, mental, discours… la préparation intense d’Ève Gilles pour Miss Univers 2025

Une aventure mondiale qui se rapproche Le compte à rebours est lancé pour Ève Gilles, Miss France 2024, qui s’apprête à ...
Grazia

Maigrir sans effort grâce au sauna : simple mythe ou véritable astuce bien-être ? Les scientifiques finlandais répondent

Le sauna promet détente et légèreté. Mais peut-il vraiment aider à maigrir ? Des chercheurs finlandais clarifient la question ...
Doctissimo on MSN

Vous voulez maigrir sans régime ? Cette habitude matinale change tout selon une experte

Selon la diététicienne américaine Gabbi Berkow, dix minutes suffisent chaque matin pour relancer votre métabolisme et ...
Paris Match Belgique

Vous faites du sport mais n'arrivez pas à perdre de poids ? C'est peut-être à cause de cette erreur très courante

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...
Grazia

"Même avec du sport, je ne perds pas 1 gramme" : voici l’erreur fatidique qui vous empêche de maigrir, d’après ce nutritionniste

Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

Manque de temps, fatigue, flemme… Et si on essayait la « snacktivité », cette méthode simple pour se (re)mettre au sport

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...
aufeminin

Fini les abdos crunchs, les “hypopressive abs” sont les abdominaux les plus efficaces pour perdre du ventre selon les coachs sportifs

Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...