La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Totalement gratuite et accessible à tous, cette activité physique est la plus efficace pour perdre du poids après 40 ans ...

Pour Isaiah Fergusson, c'est cette régularité, cumulée jour après jour, qui conduit aux vrais résultats. Selon lui, cette ...

Cet experte est catégorique : pour perdre du poids durablement, cet aliment se révèle être un allié minceur incontournable.

Surgelés, minceur et rapidité font désormais bon ménage. Un coach sportif révèle quatre plats Picard à privilégier pour alléger ses repas et perdre du poids sans frustration ni calculs.

Vous aspirez à perdre du poids rapidement avant l’été ? Le régime cosmonaute suscite un intérêt croissant, et pour de bonnes ...

Vous souhaitez vous délester de quelques kilos pour vous sentir mieux histoire de profiter d'un Summer Body (le vrai, ...

Et si votre plus grande erreur pour perdre du poids n’avait rien à voir avec ce que vous mangez ? Selon une nutritionniste, ...

Ces 9 gestes simples protègent votre foie après 50 ans, boostent votre énergie, réduisent les risques de maladie et facilitent la perte de poids. Cancer du foie : c'est l'un des plus agressifs ! Voici ...

[Courrier de l'Ouest] Il y a un peu plus d’un an, Pierre Langlais pesait 170 kg. Une opération chirurgicale lui a permis de ...

Kilos en trop, silhouette qui s’épaissit, manque d’énergie… La ménopause chamboule tout, y compris notre rapport à ...

Vous en avez marre de ne pas parvenir à perdre vos bourrelets abdominaux ? Voilà l'accessoire dont vous avez besoin.