Dérouler son tapis et synchroniser sa respiration pourrait transformer vos nuits agitées en sommeil réparateur. Une nouvelle ...

Idéal pour améliorer sa santé cardiovasculaire et pour activer la combustion des graisses, l’entraînement 4x4 norvégien est une activité physique idéale après 60 ans.

Entre apprentissage du dépassement de soi et mobilisation pour Octobre rose, le club bastidien conjugue sport, solidarité et ...

M. Christian Drapeau, vice-président du club Richelieu Montmagny, a remis un chèque de 1000$ à Monique Gendron, présidente de ...

Dans le monde de l’entreprise, pour la tranche d’âge des 40-64 ans, nous passons 6 heures 30 minutes assis par jour ...