La marche est une activité accessible et bénéfique à tous les âges. Pourtant, malgré une pratique régulière, vous constatez ...

Le 10 mars 2024, durant l'émission pré-Oscars de la chaîne E!, la firme américaine Eli Lilly, qui commercialise le Mounjaro et le Zepbound (concurrents de l'Ozempic et du Wegovy de la société danoise ...

Un bol simple, quelques ajustements, et les matins prennent une autre tournure. L’astuce? Elle se cache dans le placard. La ruée vers les régimes express revient chaque année, mais une approche plus t ...

Les protéines sont essentielles à la santé, soutiennent l’énergie, la masse musculaire et la récupération. Le Dr Kierzek vous explique pourquoi les carences augmentent et comment adapter votre aliment ...

Ces 9 gestes simples protègent votre foie après 50 ans, boostent votre énergie, réduisent les risques de maladie et facilitent la perte de poids. Cancer du foie : c'est l'un des plus agressifs ! Voici ...

La marche est une excellente activité à intégrer dans le cas d’une perte de poids. Mais malgré une pratique régulière, ...

Depuis plusieurs mois, la marche japonaise s’impose comme la nouvelle méthode de remise en forme la plus populaire sur les ...

Riche en protéines et faible en calories, la boisson protéinée s’impose comme un allié minceur et santé efficace. Mais avec ...