Perdre du poids rapidement fait autant envie que cela peut faire peur : la perte sera-t-elle durable ? Sans conséquences pour la santé ? Un nutritionniste répond aux questions que l'on se pose toutes.

On parle toujours de ce qu’on met dans notre assiette pour maigrir – et c’est vrai que c’est essentiel. Mais l’heure à laquelle on mange pourrait elle aussi jouer un grand rôle dans notre métabolisme ...