Dès la première fraîcheur de l'automne, les salles de sport se remplissent : on cherche à évacuer le stress, à préparer son dos pour l'hiver et, soyons honnêtes, à compenser les premiers excès de racl ...
Est-il préférable de s'exercer une fois par semaine ou quotidiennement en musculation ? Découvrez la fréquence la plus efficace.
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Squats, pompes, levée de poids… Voici pourquoi la folie cross training envahit les salles de sport
De plus en plus pratiqué dans les salles de sport françaises, le cross training regroupe plusieurs manières d’entraîner son ...
À Alençon (Orne), le Club alençonnais haltérophilie musculation s’est affilié à la Fédération française de force athlétique.
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